咳


咳をするとのどが乾燥します。
のどが乾燥すると更にに咳が酷くなるので、水分を摂って喉の乾燥を潤しましょう。
それには、温かい飲み物をゆっくり飲む事がお勧めです。
体も暖まり、蒸気によって加湿効果も得られます。

また、ハチミツが小児用の咳(せき)止めシロップと同等かそれ以上の効果があるのです。

スプーン1~2杯のはちみつを食べましょう。

※1歳未満の乳児には与えないようにしましょう。